書籍｜缺碘大危機

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【商品介紹】

曾經，醫生們流傳著1句話──
「不知道生病的部位或原因時，用碘準沒錯！」
如今，人類身陷有史以來最大的缺碘危機，
40年來，我們的碘攝取量下降50％，
導致乳腺癌、前列腺癌、纖維囊腫、卵巢問題日益攀升，
甚至影響胎兒的智能！

★國民健康署報告：有超過五成民眾尿碘濃度偏低，

台灣人普遍碘攝取量不足！
★WHO報告指出：全球195個國家，有54個國家的人有

碘缺乏的情況，英國、丹麥、挪威及紐西蘭等先進國家也在內。
★葛森療法中的重要補充品之一：魯格爾試劑，

就是一種碘溶液。

▸ 每天50毫克的碘，讓姬娜乳房纖維囊腫、心悸

和念珠菌感染等問題都解決了！
▸ 每晚都因為跑廁所次數過多而失眠的法蘭克，

不只夜尿次數減少，前列腺炎也好轉了！
▸ 不僅靜脈曲張逐漸好轉，隆妮二十幾歲時因為

受傷而在下巴上留下的一小塊微血管破裂的痕跡也逐漸消失了。
▸ 令馬提癱瘓的倦怠、憂鬱因為碘而得到改善，

他終於可以每天花點時間勞動、工作了！
▸ 13年來，貝蒂首次停掉了糖尿病藥，血糖值還能正常！

小心，你已經深陷缺碘危機

　　缺碘不只與「大脖子病」有關，也許你沒有甲狀腺問題，

但你是否經常手腳冰冷、體重減不掉，甚至腦袋混沌無法

思考？你知道乳腺癌、前列腺癌發病率日益攀高，其實跟碘有關嗎？

　　碘是人類的必需營養素，主要用來合成甲狀腺素，

甲狀腺素能調節腦神經的發育與成熟、身體的生長發育、

產能與產熱、新陳代謝速率的關鍵──許多症狀或疾病其實

都可能與缺碘有關。

▸ 過敏、甲狀腺的毛病、血壓問題
▸ 腦筋混沌、囊腫和結節、乳房疼痛／纖維囊腫
▸ 卵巢問題、月經不規則、心律不整
▸ 體重增加、膽固醇、第二型糖尿病　
▸ 牙齦感染、生育問題、聽力喪失
▸ 陰道感染、流產、女性生育能力
▸ 眼睛的毛病、發冷、前列腺疾病
▸ 生殖器皰疹、肺部的毛病、胃食道逆流
▸ 便祕、溼疹、對感冒和病毒的抵抗力
▸ 臉部浮腫、毛髮稀疏、皮膚乾燥
▸ 頸部疼痛、纖維肌痛、疤痕
▸ 憂鬱、倦怠、腦霧
▸ 感染、牛皮癬

碘不是另類療法，是被我們丟掉的萬用營養素
　　曾經，碘被譽為「萬用營養素」，還是世界上最古老的藥方──

▸西元前15000年，蒙特維多考古遺址起出了存放海草藥物的「藥草屋」。
▸西元前27000年，中國著名的《本草經》提到海草可以用來

治療甲狀腺腫和腫瘤。
▸西元前1550年，埃及醫學文獻《埃伯斯紙草文稿》提到海草

可以用來治療乳癌。
▸西元前460年，現代醫學之父希波克拉底建議用海草治療甲狀腺腫。

　　一直到19世紀下半葉～20世紀上半葉，那是碘的黃金時代，

發現維他命C的諾貝爾獎得主──艾伯特‧聖捷爾吉就提過

他那年代的醫師流傳著：「如果你不知道生病的部位或原因，

用碘準沒錯。」梵谷也曾向他弟弟盛讚過碘對梅毒的療效。

　　然而，碘也是「最受誤解的營養素」！以1948年一篇宣稱

碘對甲狀腺有害的未經證實的報告為開頭，碘被醫界打入冷宮，

至今影響整整三個世代，導致今天很多醫生都不知道碘的強大療效，

我們都不知道──服用超過官方建議攝取量的碘，其實是安全的！

　　慘的是，碘還從食物裡消失了──因為市售麵包和麵粉

不加碘酸鉀，改而添加抗碘的溴酸鉀（事實上，溴還以「阻燃劑」

的形式滲入我們的生活，會從地毯、傢具裝飾物、填充玩偶、

床墊、車輛和電子產品中逸散出來），而宣稱可以透過「加碘鹽」

攝取足夠的碘的大騙局，更是碘危機之所以出現的重要原因。

補碘刻不容緩，SOP、常見問題大公開

　　因為碘而治癒乳腺癌、改善嚴重慢性疲勞和腦霧，身為碘

的最大受惠者之一，琳恩•法洛把自己多年來對碘的研究、調查

和發現整理成冊，而有了《缺碘大危機》的出版，除了分享個人

的「碘經驗」，挖掘碘的功效和碘在醫療保健史中的輝煌與不白

之冤，更利用Q&A的方式，為大家公開與碘相關的救命資訊。

▸碘是處方藥物嗎？
▸加碘鹽為什麼反而是我們缺碘的元凶之一？
▸經常吃魚還要補碘嗎？
▸怎麼樣才算缺碘？會有哪些症狀？
▸成人的碘攝取不是只有150微克？綜合維他命裡不就有了？
▸我們光從海藻和其相關製品就能攝取到足夠的碘嗎？
▸缺碘的測試哪裡做？
▸每個人都能服用碘劑嗎？
▸哪一種碘補充品最好？需要多少的劑量？應該在何時服用？

何時可以不用再補充？

▸聽說十字花科蔬菜會抵消碘的功效？
▸女人需要的碘比男人多？
▸服用碘補充品可能會出現副作用嗎？
▸碘的輔助性營養素有哪些？一定要吃嗎？
▸碘會不會抵消甲狀腺藥物的療效？
▸我一輩子都需要補碘嗎？
▸溴為什麼會導致缺碘

文明生活讓我們比以往需要更多的碘，
只有攝入更多的碘，
我們才有機會扭轉缺碘的危機！

【好評推薦】

　　本書帶給我一些關於碘的新知，原來女性的生殖器官與

男性的攝護腺也都含比較高濃度的碘，這些碘一定有它的作用，

也再再說明為何葛森醫師發現碘在治療癌症上很好用。一路研究

以來，碘真的給我很多健康啟示，所以平常我的急救百寶箱裡一定

有一瓶碘劑，有時旅行會加碘到飲用水殺菌防腹瀉，或加到洗生菜

沙拉水中預防感染。非常感謝作者寫了這本寶貴的書，告訴大家她

自己的研究發現與體驗，我十分樂意推薦這本書給讀者，也請愛好

自然健康的讀者多多有親友分享這本好書。──陳立川，中華民國

能量醫學學會理事長

　　我在門診會告訴一般無甲狀腺亢進的病人生病時要補充碘，

也直接幫喉嚨痛病人塗抹或噴碘劑，除了攝取海鮮、海藻食物外，

烹飪使用碘鹽，並噴碘仿甘油製劑，但常常得到病人的疑惑：碘吃

太多不是會造成甲狀腺機能亢進？沒有副作用嗎？但絕大多數病人

回診後的反饋都是正面的！這是我多年看診的累積經驗，雖然有很多

重金屬元素是有毒性的，但是有很多的生理金屬卻需要經常補充的，

碘就是其中之一，對身體金屬多一點知識，對身體健康自然多一層

保護，本書作者並非醫師，可以寫出這麼精彩而有創新見解的書，

值得尊敬和推薦，與大家共勉之。──羅仕寬醫師，吉康耳鼻喉科

暨整合醫學診所院長、《咳嗽警報》作者

　　每一個人的書架上都應該有這樣一本書，它可以幫助你和你的

家人避免一些可以預防的疾病，我大力推薦這本書給所有想要改善

自身健康的人士。──大衛‧布朗思坦醫師，國際碘專家、

《碘：你為何需要它，又為何少不了它？》作者

　　如果妳是一個被診斷患有纖維囊腫疾病或乳腺癌的女性，

妳需要閱讀這本書；如果你是一個女人，一直重複乳房活組織

病理檢查或乳房囊腫穿刺檢查，妳需要閱讀這本書；如果妳是

一個乳腺癌倖存者，妳需要閱讀這本書。──傑佛瑞‧達賀醫師，

《生物同質性荷爾蒙101》、《自然療法101》作者

【作者介紹】

《作者簡介》

琳恩‧法洛（Lynne Farrow）

　　琳恩是一名記者、研究員、前大學教授和講師，

為了療癒自己的乳腺癌，她在找尋救命資訊的過程中，

發現了一種15000年前就被證明有效、有益的藥方──碘。

這個藥方不僅讓她恢復健康，還幫助了數百萬人逆轉病痛。

　　琳恩目前是「乳癌選項」（Breast Cancer Choices）

基金會的董事，該公司是一個非營利組織，致力於審查乳腺癌

手術和治療的證據。此外，她還是IodineResearch.com的編輯，

你也可以造訪她的個人官方網站LynneFarrow.net。